Majoritatea oamenilor sunt extrem de incordati pe parcursul intregii zile si chiar si in timpul somnului. In special emotiile negative induc in mod automat contractii in anumite zone ale corpului care creeaza treptat afectiuni grave. Ulcerul, dischinezia biliara, colita, constipatia cronica, sunt doar cateva exemple tipice de afectiuni care au deseori o cauza psihica si [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Arta de a face surprize placute ajuta mult la trezirea si cultivarea emotiilor intr-o relatie. Atunci cand nu mai esti deloc preocupat sa faci surprize iubitului/iubitei iar relatia nu-ti mai aduce niciodata situatii noi, neasteptate si deosebit de placute, inseamna ca sunteti pe cale sa va cufundati in rutina si plictiseala. [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Omul modern este preponderent vizual. Majoritatea informatiilor de care are nevoie le primeste prin simtul vazului si apoi le „catalogheaza” rapid, fara sa-si ofere timp de a le savura sau explora prin celelalte simturi. In tantra se cunoaste faptul ca pentru atingerea starilor de culme ale extazului amoros [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Iata o surpriza minunata pe care iubita o poate pregati intr-o seara friguroasa de iarna: Invita-ti iubitul sa serviti un ceai impreuna. Alege ceva exotic si adauga din abundenta afrodiziace, spre exemplu: cardamon (are o aroma delicioasa!), muira puama, scortisoara. Nu uita sa adaugi putin ghimbir. Atentie, ghimbirul este foarte aromat dar si picant, deci nu trebuie exagerat cu el. Cuibareste-te cat mai aproape de iubit si creeaza o atmosfera intima si erotica. Dupa ce serviti cateva guri de ceai cat mai fierbinte desfa-i fermoarul la pantaloni, adu la lumina comoara ascunsa si incepe sa o dezmierzi voluptos cu buzele FOOOArte fierbinti. Poate nu-ti vine sa crezi, dar cateva grade celsius in plus conteaza! La fel si cateva grade in minus! Vara, cand e foarte cald, poti incerca varianta opusa: degusta pe indelete o inghetata si imediat dupa aceea savureaza partea cea mai dulce a iubitului. Se va convinge astfel ca nu are o iubita „calduta” si in plus va descoperi noi senzatii delicioase. Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Umpleti cada cu apa (este cu atat mai bine daca aveti o cada dubla sau „de colt”) si turnati in ea aproximativ 100-150 ml ulei de masline. Adaugati uleiuri parfumate; poate fi vorba de: santal, lamaie, portocala, pin, bergamot, sau oricare alte uleiuri naturale al caror miros il preferati. Cufundati-va in cada pe rand sau amandoi odata, savurati senzatia unica de „foarte alunecos” care va permite o multime de miscari necunoscute pana acum. Va puteti masa reciproc sau puteti face dragoste. Atentie la continenta: senzatiile foarte alunecoase amplifica extrem de mult energia erotica si poate fi dificil de controlat pentru barbatii incepatori in arta continentei sexuale! O varianta ceva mai complicat de pus in aplicare este body masajul tailandez: intr-o mini piscina gonflabila turnati 1-2litri de ulei de masline si uleiuri aromate dupa care va puteti masa, dupa bunul plac, in mediul cel mai alunecos pe care l-ai intalnit vreodata. Senzatiile sunt unice, cu conditia sa nu te gandesti Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Tantra conferă iubirii sexuale transfiguratoare semnificaţia profundă a unei căi de autocunoaştere şi perfecţionare spirituală. Modelul ideal de cuplu pe care îl propune o cultură spune foarte multe despre nivelul de evoluţie spirituală al oamenilor care au creat-o. Din păcate, „cuplurile ideale” ale tradiţiei Occidentale sunt „modele” de relaţii tragice: Romeo şi Julieta, Tristan şi Isolda, sau [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

In mod normal o relatie de cuplu armonioasa si profunda este totdata o metoda naturala de psihoterapie. Preocuparea atenta si plina de dragoste a fiecaruia pentru a cunoaste si a imbunatati viata interioara a celuilalt conduce treptat la o profunda vindecare a tuturor ranilor sufletesti acumulate de-a lungul timpului [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Posibilitatea de a trai la maxim o relatie de iubire este strans legata de capacitatea de a constientiza si amplifica la vointa propriile senzatii, emotii, sentimente. A fi indragostit inseamna a beneficia pentru un timp de gratia de a savura fara efort o multitudine de stari delicioase in legatura cu fiinta iubita. Dar de cele mai multe ori [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Capacitatile femeilor de a trai orgasmul variaza foarte mult. Exista femei anorgasmice (frigide) si exista femei multiorgasmice (capabile sa traisca orgasme in serie timp de minute in sir). Cauzele acestor diferente sunt multiple: dotarea nativa, educatia primita (ideea ca sexualitatea este ceva vinovat sau dimpotriva, ca este ceva minunat), efortul personal in directia trezirii senzualitatii. Tantra este foarte adecvata femeilor care [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Cunoscut sub numele ”bărbatul cu falus de gheaţă”, Haakon Harfaggerson era renumit pentru grandoarea membrului său viril. Se spune că penisul său întrecea orice aşteptare sau fantasmă a oricărei femei şi, de aceea, de multe ori el a fost pe cale să devină victima ”nevinovată” a geloziei soţilor mai puţini dăruiţi de natură. Mare iubitor al femeii, Haakon folosea o tehnică specială[...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Un surplus de dopamina este resimtit care o stare foarte placuta de (sur)excitare, de incitare, te simti plin de viata si de energie ca si sum ai fi “nou nascut”, simti acele “furnicaturi de placere” in tot corpul. Creierul produce spontan mai mult dopamina in urmatoarele situatii:[...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Acest hormon este activat de descarcarea adrenalinei in sange in urma excitatiei sexuale. El este activat de asemenea ca reactie la nou, la situatii neasteptate si incitante, la ideea ca urmeaza sa se produca ceva placut si neobisnuit. In ceea ce priveste efectul dopaminei asupra comportamentului s-au facut experimente de laborator foarte interesante.[...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Comportamentul si dorintele noastre sunt intim legate de modificarile chimice produse la nivelul creierului. Oamenii de stiinta au identificat peste 60 de substante chimice carora le-au dat numele de neurotransmitatori si care au un rol determinant in modul nostru de a percepe realitatea inconjuratoare [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Putem intelege mai bine ce inseamna transmutarea si sublimarea potentialului sexual facand analogia cu o hidrocentrala. Apa acumulata la baraj reprezinta energia sexuala controlata (retinerea in interiorul corpului a spermei, respectiv a fluidelor sexuale feminine). Transformarea acestui potential sexual in energie orgasmatica este [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

In viata de zi cu zi apar spontan fenomene intense de transmutatie biologica in urmatorele situatii: *Activitatea intelectuală intensă sau munca fizică susţinută şi foarte dinamică, mai ales dacă este realizată cu o atitudine interioară adecvată [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

In momentul in care orice pierdere fiziologica (a spermei, in cazul barbatului, si a fluidului menstrual, in cazul femeii), este suspendata, componentele fizice ale fluidelor sexuale sunt transmutate iar in fiinta respectiva este declansata o energie uriasa.[...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

In zilele noastre, pentru poporul indian în general, Tantra desemnează orice doctrină sau cult non-vedic. Aceasta scoate în evidenţă antinomia, chiar antagonismul fundamental dintre sistemul vedic-brahmanic şi Tantra. Tantra isi are originile in culturile preistorice, matriarhale. Intr-adevar, in tantrism femeia – mai exact energia feminina universala, Shakti, joaca un rol fundamental, spre deosebire de cultul brahmanic, patriarhal. De-a lungul secolelor tantrismul [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Scopul tuturor proceselor biologice sexuale este de a genera o „sămânţă”, o „substanţă” care să conţină în ea toate informaţiile necesare creării unei noi vieţi. Pentru ca „sămânţa” (sperma, respectiv ovulul) să fie capabilă să dea naştere unei noi vieti trebuie să fie plină de forţa Vieţii. De aceea Tantra consideră că energiile pe care le pierdem împreună cu fluidele sexuale Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

O intrebare legitima care apare atunci cand aflam despre continenta sexuala este: ce se petrece cu sperma unui barbat care ajunge sa nu mai ejaculeze deloc timp de luni sau chiar ani de zile? Este cunoscut faptul că organele sexuale masculine, testiculele, produc în permanenţă sperma care este stocată în vezica seminală. Conform ştiinţei medicale actuale, sperma [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

Maeştri precum Osho (Rajneesh), Paramahansa Satyananda sau Yogi Bhajar au facut multe in directia adaptarii textelor tantrice antice la mentalitatea si puterea de intelegere a occidentalilor. Cu toate acestea, Occidentul este inca prea putin pregatit sa recepteze in toata profunzimea sa mesajul tantrismului. In mod paradoxal, desi in prezent lumea occidentala [...] Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]

În triada Trimurti indiană se află Brahma, Creatorul, Vishnu – Menţinătorul şi Shiva – Distrugătorul.Trimurti este o enumerare a trei faţete semnificative esenţiale ale unicului Dumnezeu, iar aspectul de distrugere se referă la faptul că Manifestarea este emisă şi resorbită în Inima lui Dumnezeu, astfel încât, chiar şi atunci când întreaga lume este resorbită – transcensă – râmâne un aspect ultim al Conştiinţei Supreme care poarta, în India, numele de Shiva. Un gram de practica face cat tone de teorie. Citeste in continuare [...]